Top articles
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Sortie 2023-04 : Les Estables Niveau 2
LES ESTABLES 10-12 MARS 2023, NIVEAU 2 RENDEZ-VOUS DANS LE TRIANGLE DE LA BURLE C’est à nos risques et périls que nous avons cheminé dans le pays de Mézenc ! Il y a dit-on une zone proche des Estables où la boussole perd son nord magnétique. Le fait est...
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Canéjan : rando jeudi 2023/11
Après quelques difficultés pour un stationnement pour tous, proche du Lac Vert, le départ de la randonnée est donné à 13h40 et cela grâce à la ponctualité des 54 participantes et participants qui prévoient toujours une arrivée sur le lieu de départ bien...
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Rando sportive 2023/03 : vive le dénivelé !
En ce beau dimanche 12 mars matin, ensoleillé…. Enfin n'exagérons rien… Le ciel était couvert et le soleil ne nous a pas franchement gênés…, mais au départ de notre rando sportive, nous étions 18 sur le parking de l'église de Saint Aubin. De bonnes odeurs...
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Rando dimanche : Bouliac, entre ville et campagne
Dimanche 8 Octobre à Bouliac. Randonnée entre ville et campagne. Pour cette balade dominicale urbano-rurale ou, si vous préférez, ruralo-urbaine, plutôt confidentielle, 8 participant(e)s se sont retrouvé(e)s, dimanche oblige… ou pas, près de l’église...
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Sortie 2023-04 : Les Estables niveau 1
Randonnées du Samedi 11 et Dimanche 12 Mars Animateurs Alain et Gabriel Une douzaine de kms parcourus et environ 500 m de dénivelée positive par jour. 10 participants samedi et 11 dimanche. Tout d’abord un grand coup de chapeau à l’équipe du chalet du...
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Marche nordique : reprise 2024 et galette !
Première séance de Marche Nordique le samedi 6 janvier 2024 Comment ne pas penser à la fête des rois ? Une belle dépense d’énergie pour les 11 participants car il fait beau mais froid à 8h30 : 2 petits degrés !!! Echauffements – 7 kms en 1 heure - Etirements...
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St Vincent de Paul : Rando du jeudi 2023/09
Jeudi 3 mars 2023, 10 heures 30, 36 randonneurs de l’ASSM rando se sont retrouvés sur le parking de l’église de saint Vincent de Paul. Au programme : Traversée du Pont Eiffel à l’aller et au retour en empruntant la piste cyclable construite sur l’extérieur...
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Rando sportive 2023/02 : Kirwan fait dans la dentelle
Rando sportive à Arsac dimanche 26 février. Bien emmitouflés pour résister au vent glacial de ce dimanche matin, le groupe de 17 randonneurs entame rapidement ce parcours de 17 kms. Dans les rangs se trouvent 3 nouvelles personnes Marie-Christine, Christian...
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Rando santé 08/2023 : du fer pas que dans les épinards !
Les petits ponts de bois.... Les sources de Cestas, lieu de promenade, de pique-nique pour les Bordelais au début du siècle dernier, nous offrent ce mercredi 1er mars une belle randonnée santé . Parmi les 14 personnes présentes une majorité ne connaît...
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Sortie 2023-03 : Plateau de Lhers du 24 au 26 février
WEEK-END AU PLATEAU DE LHERS EN VALLEE D’ASPE DU 24 AU 26 FEVRIER 2023 Nous sommes le Samedi 25 Février 2023 vers 18h, assis devant la cheminée du gîte de Lhers (prononcez «lïers») , où brûle doucement une grosse bûche de chêne. La journée a commencé...
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Dimanche 19 Février : l'odeur disparue des mimosas...
Randonnée du 19 février 2023, à Longarisse, chemin des mimosas 9H00 : Après un rassemblement au dernier parking de Longarisse à la pointe de Bernos, 30 participants accompagnent nos deux animatrices Danielle et Suzie. Aujourd’hui est proposée une boucle...
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Rando santé 38/2022 : la der de 2022!
Ce mercredi 21 décembre, rando santé dans le domaine de Tanaïs à Blanquefort. Nous étions 18 randonneurs dont 3 nouveaux : Josiane, Frédérique F et Gaëtan. Partis dans les bois nous avons cherché les lutins du Père Noël. Peine perdue pas un petit bonhomme...
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2 décembre 2022 : formation DVA
Samedi 2 et 10 décembre, sous la houlette d'André et Hervé, tous les futurs(es) participants(tes) aux week-ends raquettes ont pu réviser le maniement des DVA, participer à une simulation de situation périlleuse. Bien sûr les conditions réelles sont impossibles...
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Jeudi 2022/39 : dans les bois d'Issac
Pour cette dernière rando du jeudi de l'année 2022, le 15 décembre, nous avons joué la proximité. Rendez-vous sur le parking des Gravettes à Issac. Nous avons hésité à faire un match de football. Comme la pluie n'est pas venue, les 36 participants ont...
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Rando sportive 2022/10 : une rando complétement givrée
Dimanche 11 décembre, 8 h. Parking des Petits Bouchons à Paloumey (Ludon). Température : - 4° !!! Il fait encore un peu sombre mais, avec le voile de givre qui recouvre les alentours, on a l’impression de n’y voir que du blanc… ce qui nous change du bleu...
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Godillots 2022/10 : Le Fontet
Mardi 6 décembre 2022 Animateurs :Lisa , Françoise et Gabriel Nombre de participants : 14 Distance : 30,5km Dénivelée positive : 230m Météo : couvert et frais, pas de pluie Rendez -vous était donné à la base nautique, commune de Fontet 8H30 départ de...
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Rando sportive 2024/04 : Yvrac
Randonnée sportive du dimanche 21 avril Les coteaux entre Yvrac, Montussan et Saint-Loubès Pour cette randonnée sportive d’environ 16 kms sur la rive droite, 21 randonneurs ont répondu présents. Après un petit café offert par Manuel nous entamons notre...
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Godillots 2024/03 : Gradignan et Léognan
Godillots du mardi 16 avril 9 courageux au départ et 9 à l'arrivée . Départ depuis le prieuré de Cayac. Nous longeons l'Eau Bourde agrémentée de ses moulins, arrivons au lac vert de Canejan, puis le lac bleu de Léognan où nous cassons la croûte, nous...
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Sortie 2024-04 : Luberon J2 Fontaine de Vaucluse
Vendredi 5 avril 2024 : Fontaine de Vaucluse et Musée de la lavande Il fait encore très beau ce matin. Le point de départ de notre randonnée est Lagnes, petit village dans la vallée. Garés derrière la mairie ( on arrive comme il faut, les voitures des...
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Sortie 2024-04 : Luberon J5 Ocre, Lustrerie et fruits confits
Lundi 8 avril : Carrière d'ocre de Bruoux, Lustrerie Matthieu et Fruits confits. Après quatre jours de randonnée, journée de répit pour les randonneurs, qui non contents de cultiver leur forme physique, cultivent aussi leur cerveau….. Nous avons rendez-vous...
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Sortie 2024-04 : Luberon J6 Senanque et Gordes
Mardi 9 avril : Senanque et Gordes Aujourd’hui, ciel couvert, possibilité de pluie le matin et rafales de vent. Nous avons rendez-vous à 10 h pour la visite de l’abbaye de Senanque. Celle-là, si vous ne la connaissez pas, c’est que vous n’avez jamais...
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Sortie 2024-04 : Luberon (fin) J8 Rustrel
jeudi 11 avril : Colorado de Rustrel 4,5km et 75 m en dénivelé le matin, 10 km et 260 m de dénivelé l’après-midi. Ce matin plus de mistral, le ciel est bleu et il fait frais : 5 degrés. Dans la journée il fera 24 degrés. Au programme, le sentier des ocres...
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Sortie 2024-04 : Luberon J4 Oppedette et Vachères
Dimanche 7 avril : Oppedette et Vachères Temps couvert avec un soleil voilé, lourd voire orageux, mais pas de pluie. Nous partons pour une randonnée vers Oppedette. En chemin, nous passons au Colorado de Rustrel voir si le site est réouvert, car la crue...
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Sortie 2024-04 : Luberon J3 : Apt et Saignan
Samedi 6 avril : Marché d'Apt, Saignon Toujours grand ciel bleu ce matin. Petite distraction dans notre programme : ce matin excursion au marché d’Apt. C’est un grand marché qui se tient dans les rues du vieux Apt et qui attire beaucoup de monde. Et donc...
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Marche nordique reprise
Un début de saison réussi pour la section Marche Nordique ! Beaucoup de participants et d’enthousiasme sous le soleil de septembre et début octobre, dans les bois d’Issac le mercredi et au Domaine du Pinsan le samedi. De nombreux essais de la discipline...