00 - le programme 2024 (25/10/2024)

Programme novembre 2024

PROGRAMME SUSCEPTIBLE DE MODIFICATIONS EN FONCTION DE LA METEO
nov.-24	Lundi	Jeudi	Santé	Godillots	Dimanche	Sportive
01-nov.
02-nov.
03-nov.
04-nov.	St Jean D'Illac
05-nov.
06-nov.			Cestas Gazinet
07-nov.		St Germain la Rivière
08-nov.
09-nov.
10-nov.					Sauternais
11-nov.	Pas de rando
12-nov.				Léognan
13-nov.			St Médard le Thil
14-nov.		Castets en Dorthe
15-nov.
16-nov.
17-nov.
18-nov.	Le Taillan
19-nov.
20-nov.			St Médard Issac
21-nov.		St Jean d'Illac
22-nov.
23-nov.
24-nov.						Bassin
25-nov.	Martignas
26-nov.
27-nov.			St Médard
28-nov.		A préciser
29-nov.
30-nov.
Marche nordique Mercredi : à partir du 30/10 RDV et départ à 16H30 Centre équestre Chemin du Foin Le Taillan Médoc Samedi : - 02 et 09 novembre RDV et départ à 8H45 au Pinsan Avenue René Antoune 33320 Eysines - A partir du 16 novembre : RDV et départ à 8H45 au parking du stade de rugby, situé tout au bout de la rue Eloi Dugay à Saint Médard en Jalles
Marche rapide La date, l'horaire et le lieu seront précisés les jours précédents la marche rapide. Nous vous invitons à consulter régulièrement le tableau d'inscription.

les Godillots  (maj du 25/10/2024)

Dates	Destinations	Appellation
25/06/2024	Créon
Juillet-Août		Pas de Godillots
17/09/2024	St Vivien de Monségur
15/10/2024	Talmont
12/11/2024	Léognan
03/12/2024	Bassin d'Arcachon

Mesures sanitaires :

• Votre trousse à pharmacie (Masque, Gel hydro alcoolique, savon, poche poubelle, lingettes désinfectantes, médicaments)

• Plus de mesures sanitaires à ce jour :

• Le port du masque n'est pas obligatoire sauf si la préfecture localement l'instaure par arrêté.

• Cependant nous préconisons de conserver les précautions indispensables tels les gestes barrières

• ainsi que le port du masque en lieu clos, notamment lorsqu'un véhicule est partagé.

Équipement :

• Chaussures de randonnée, Bâtons de marche, Sac à dos, Pantalon long conseillé, Guêtres, Produit anti moustiques, couvre-chef adapté à la saison, parapluie ou vêtement de pluie

• Eau en quantité suffisante (au minimum 1,5l), biscuits, fruits secs, barres énergétiques, …

• Votre couverture de survie, votre carte vitale, votre licence, votre fiche santé et une petite trousse à pharmacie qui doivent être en permanence dans votre sac à dos.

 

la marche nordique  (maj du 25/10/2024)

Veuillez consulter le document ci-dessous pour tous les détails liés à cette activité.

La reprise de la marche nordique aura lieu

• pour les mercredis : le 4 septembre
• pour les samedis : le 7 septembre

Les séances de découverte de l 'activité reprendront :

Mercredi 11, 18 et 25 septembre

Samedi 7, 14, 21 et 28 septembre

Le club prête les bâtons pour les séances d'essai.

Télécharger Invitation marche nordique à partir du 30 octobre2024

Changement des horaires et lieux de marche nordique suite changement d'heure

Télécharger Invitation marche nordique à partir du 04 09 2024

Reprise de l'activité marche nordique (détails)

les randos Santé®  (maj du 25/10/2024)

Inscription obligatoire

DATE	DESTINATION
30/10/2024	Saint-Aubin
6/11/2024	Cestas Gazinet
13/11/2024	Saint-Médard le Thil
20/11/2024	Saint-Médard Issac
27/11/2024	Saint-Médard

les randos douces  (maj du 25/10/2024)

Inscription obligatoire 

Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

DATE	DEPART RANDO
2/9/2024	St Aubin de Médoc
9/9/2024	Blanquefort
16/9/2024	St Aubin Les Rosiers
23/9/2024	Le Haillan
30/9/2024	St Médard
7/10/2024	Le Haillan
14/10/2024	St Raphaël
21/10/2024	vacances
28/10/2024	vacances
4/11/2024	...
11/11/2024	Férié
18/11/2024	Le Taillan
25/11/2024	Martignas
2/12/2024	A préciser
9/12/2024	Les Biges St Médard
16/12/2024	St Médard Gajac

les randos du Jeudi  (maj du 25/10/2024)

Inscription obligatoire

Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

Date	Départ Rando	Commentaires
5/9/2024	Gujan	à la journée
12/9/2024	Langon
19/9/2024	Asques
26/9/2024	Cambes
3/10/2024	Bouliac	à la journée
10/10/2024	Margaux
17/10/2024	Bourg	à la journée
24/10/2024	Lormont
31/10/2024	Lacanau ou bassin
7/11/2024	St Germain la rivière
14/11/2024	Castets en Dorthe	à la journée
21/11/2024	St Jean d'Illac
28/11/2024	A préciser	à la journée
5/12/2024	Maubuisson
12/12/2024	Blanquefort
19/12/2024	A préciser

les randos Sportives  et du Dimanche (maj 24/08/2024)

Inscription obligatoire : Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

Dates	Randos RS ou RD	Date rando
septembre	RS	01/09/2024	Margaux
	RD	15/09/2024	Saint-Emilion
octobre	RS	xx/10/2024	Arsac
	RD	20/10/2024	Ste Croix du Mont
novembre	RS	24/11/2024	Bassin d'Arcachon
	RD	10/11/2024	Sauternais
décembre	RS	01/12/2024	Cestas
	RD	15/12/2024	Gensac

les randos annuelles (maj du 25/10/2024) programme 2025

Premier semestre

N° sortie	Date début séjour	Date fin séjour	Nb/j rando	Dépt	Région	Région/Lieu	Thème du séjour	Tous	N1	N2	N3
	18/01/2025	18/01/2025				ASSEMBLEE GENERALE
DVA						1/2 journée formation	Maniement des DVA
DVA						1/2 journée formation	Maniement des DVA
1	10/01/2025	12/01/2025	2	63	Auvergne	Massif du Sancy / Le Mont Dore	Raquette hivernale		X
2	26/01/2025	01/02/2025	5	05	PACA	Ubaye	Raquette hivernale			X
3	14/02/2025	16/02/2025	2	65	Occitanie	Cauterets Pont d'Espagne	Raquette hivernale			X
4	11/04/2025	14/04/2025	4	40	Nouvelle Aquitaine	Landes Chalosse		X
5	30/04/2025	04/05/2025	3 + 1	13	PACA	Aubagne	Dans les collines chères à Marcel PAGNOL		X
6	16/05/2025	18/05/2025	2	64	Nouvelle Aquitaine	Pays Basque	autour du Jaizkibel, littoral				X
7	18/05/2025	24/05/2025	5	34	PACA	Camplong	Montagne			X
8	27/05/2025	01/06/2025	4/5	32	Occitanie	Gers	Châteaux et Bastides		X
9	03/06/2025 (mardi)	11/06/2025 (mercredi)	7	84	PACA	Luberon	Rando, nature et patrimoine en Provence		X
10	13/06/2025	15/06/2025	2	24	Nouvelle Aquitaine	Dordogne	Autour de St Léon sur Vézère			X
11	17/06/2025	22/06/2025	4	09	Occitanie	Ariège	Itinérance Chemin Bonshommes			X
12	27/06/2025	30/06/2025	3	03	Auvergne Rhône Alpes	Allier	Forêt de Tronçais		X

Deuxième semestre

13	02/07/2025	04/07/2025	2	64	Nouvelle Aquitaine	Vallée d'Aspe			X	X
14	18/07/2025	21/07/2025	3	66	Occitanie	Matemale			X	X
15	19/07/2025	26/07/2025	7	15/43	Auvergne Rhône Alpes	Vallée de l'Aubrac	Séjour en Margeride		X
16	03/08/2025	07/08/2025	4	12/48	Occitanie	Gorges du Tarn				X
17	22/08/2025	24/08/2025	2	31	Occitanie	Vallée de Luchon			X	X
18	01/09/2025 (lundi)	08/09/2025 (lundi)	6	35	Bretagne	Bretagne/Mont St Michel	Rando, nature et patrimoine en Bretagne		X
19	15/09/2025	18/09/2025	3	17	Nouvelle Aquitaine	Oléron	Séjour Santé	Santé
20	22/09/2025	27/09/2025	4	65	Occitanie	Ferrere				X
21	29/09/2025	06/10/2025	7	46	Occitanie	Cahors / Vallée du Célé				X
22	17/10/2025	19/10/2025	2	81	Occitanie	Tarn / Vallée du Sidobre	rando		X	X
A L'ETUDE
	2ème quinzaine septembre	2ème quinzaine septembre	10	74	Auvergne Rhône Alpes	Haute Savoie	Montagne				X