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Mesures sanitaires :

  • Votre trousse COVID19 (Masque, Gel hydro alcoolique, savon, poche poubelle, lingettes désinfectantes)

  • Mesures sanitaires à observer à ce jour :

  • Port du masque fortement conseillé à la descente des véhicules et lors du retour sur le parking

  • Port du masque obligatoire à la traversée de certains lieux publics

  • Gestes barrières à adapter à la vitesse de progression et à adapter à la fréquentation de l'espace de pratique (mettre temporairement le masque si nécessaire)
    - 2 mètres au minimum dans toutes les directions entre chaque pratiquant pour une marche à 4 km/h

    EN APPLICATION DES MESURES ACTUELLES

Des groupes de 5 randonneurs + 1 animateur ou délégué Covid seront formés sur le lieu de départ et

devront IMPERATIVEMENT être maintenus tout au long de la randonnée

Ces groupes seront espacés de 20 m minimum et ne devront en aucun cas se rejoindre.

Si ces consignes venaient à ne pas être respectées , les randonnées pourraient être annulées

Équipement :

  • Chaussures de randonnée, Bâtons de marche, Sac à dos, Pantalon long conseillé, Guêtres, Produit anti moustiques, couvre-chef adapté à la saison, parapluie où vêtement de pluie

  • Eau en quantité suffisante (au minimum 1,5l), biscuits, fruits secs, barres énergétiques, …

  • Votre couverture de survie, votre carte vitale, votre licence, votre fiche santé et une petite trousse à pharmacie qui doivent être en permanence dans votre sac à dos.

 

 

Chers pratiquants, chers pratiquantes,

tout est reparti (avec les contraintes actuelles).

la marche nordique  (maj du 30/03/2021)

A partir du 31 mars 2021, les séances se dérouleront au départ du stade des Biges de Saint Médard de Jalles à 16h30.

 Les séances du samedi ne changent pas : Le Pinsan à Eysines à 8h45

 (voir la rubrique marche nordique c'est quoi pour pouvoir vous inscrire)

les randos Sportives  

la prochaine rando de mai, c'est pour bientôt

 

les randos Santé®  (maj du 05/05/2021)

la reprise a eu lieu, première de mai St Raphael

les randos douces  (maj du 03/05/2021)

reparti le 3 mai

les randos du Jeudi  (maj du 05/05/2021)

prochaine rando aux Biges le 6 mai, les inscriptions sont ouvertes : 

Inscription obligatoire, pour cela cliquez sur le lien suivant : (ctrl + clic pour ouvrir le lien) https://lite.framacalc.org/9h8u-we698tf9li

ou appeler l’animateur ou le référent

eux qui le souhaitent peuvent se donner rendez-vous pour un covoiturage au Club-house de Gajac, en respectant les gestes barrières.

rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

Départ de la randonnée à : 13h30

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