00 - le programme 2022 (30/11/2022)

Retenez tout d'abord la date de notre assemblée générale :

le samedi 14 janvier 2023 de 16h à 18h30

Les documents qui suivent sont prévisionnels, Ils sont susceptibles d'être modifiés suivant la disponibilité des animateurs, les conditions météorologiques, ou l'évolution de la pandémie 

les Godillots  (maj du 25/03/2022)

Dates	Destinations	Appellation
25/01/2022	Le Teich/Arcachon	le bassin (huitres)
15/02/2022	Sigalens	Nostalgie de 2009
22/03/2022	Gironde sur Dropt	Nostalgie 2013
26/04/2022	St Hilaire de la Noaille
19/05/2022	Guîtres	sortie de fin de saison
20/05/2022	Guîtres	sortie de fin de saison
juin	Daignac	Nostalgie de 2012
20/09/2022	Blasimon ou Cursan
18/10/2022	Saint-André de Cubzac
08/11/2022	Médoc	St Julien
06/12/2022	St Magne	Landes de Gascogne Est

Mesures sanitaires :

• Votre trousse à pharmacie (Masque, Gel hydro alcoolique, savon, poche poubelle, lingettes désinfectantes, médicaments)

• Plus de mesures sanitaires à ce jour :

• Le port du masque n'est pas obligatoire sauf si la préfecture localement l'instaure par arrêté.

• Cependant nous préconisons de conserver les précautions indispensables tels les gestes barrières

• ainsi que le port du masque en lieu clos, notamment lorsqu'un véhicule est partagé.

Équipement :

• Chaussures de randonnée, Bâtons de marche, Sac à dos, Pantalon long conseillé, Guêtres, Produit anti moustiques, couvre-chef adapté à la saison, parapluie ou vêtement de pluie

• Eau en quantité suffisante (au minimum 1,5l), biscuits, fruits secs, barres énergétiques, …

• Votre couverture de survie, votre carte vitale, votre licence, votre fiche santé et une petite trousse à pharmacie qui doivent être en permanence dans votre sac à dos.

 

la marche nordique  (maj du 28/10/2022)

Veuillez consulter le document ci-dessous pour tous les détails liés à cette activité.

Attention : changement d'horaire pour le séances du fait du changement d'heure le 30 octobre 2022

Télécharger Invitation marche nordique septembre 2022

Télécharger Invitation marche nordique à partir Novembre 2022

les randos Santé®  (maj du 08/09/2022)

Inscription obligatoire

DATE	DESTINATION	COMMUNE	POINT DE RDV (DEPART)
mercredi 7 septembre 2022	Pinsan et château Lascombe	Eysines	Rue René Antoune
mercredi 14 septembre 2022	Pas de randonnée
mercredi 21 septembre 2022	Bourgailh	Pessac
mercredi 28 septembre 2022	Lac Vert	Canéjan	PK Lac Vert
mercredi 5 octobre 2022	Les Biges	ST MEDARD	Centre équestre
mercredi 12 octobre 2022	Pinsan	Eysines
mercredi 19 octobre 2022	Ruisseau du Monastère	St Aubin de Médoc	Place de l'Eglise St Aubin
mercredi 26 octobre 2022	Biges	Issac	Centre équestre
mercredi 2 novembre 2022	Biges	Issac	Centre équestre
mercredi 9 novembre 2022	Bouran	Mérignac
mercredi 16 novembre 2022	Bois de Nigès	Martignas sur Jalles
mercredi 23 novembre 2022	A préciser
mercredi 30 novembre 2022	Autour de Gajac	Saint Médard en Jalles	Parking Club House stade
mercredi 7 décembre 2022	Le Burck	Mérignac	Château Luchey
mercredi 14 décembre 2022	issac	St Médard en Jalles
mercredi 21 décembre 2022	A définir

les randos douces  (maj du 14/08/2022)

Inscription obligatoire 

Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

05/09/2022	Le Taillan
12/09/2022	Arsac
19/09/2022	St Aubin
26/09/2022	Salaunes
03/10/2022	St Jean d'Illac
10/10/2022	St Aubin
17/10/2022	St Médard
24/10/2022	pas de rando
31/10/2022	pas de rando
07/11/2022	St Aubin
14/11/2022	Le Haillan
21/11/2022	Saumos
28/11/2022	Le Taillan
05/12/2022	St Médard
12/12/2022	Blanquefort

les randos du Jeudi  (maj du 13/08/2022)

Inscription obligatoire

Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

01/09/2022	St Médard en Jalles
08/09/2022	Avensan
15/09/2022	La Teste	Journée
22/09/2022	Canéjan
29/09/2022	Pomerol
06/10/2022	Entre deux Mers	Journée
13/10/2022	Saucats
20/10/2022	St Macaire	Journée
27/10/2022	St Julien Médoc
03/11/2022	Source du Peugue
10/11/2022	Bourg	10 h	retour vers 15 h
17/11/2022	Cantenac
24/11/2022	Isle St Georges
01/12/2022	St Laurent Médoc
08/12/2022	Salaunes
15/12/2022	Bassin d'Arcachon	10 h	retour vers 15 h

les randos Sportives  et du Dimanche (maj 26/10/2022)

Inscription obligatoire : Ceux qui le souhaitent peuvent, grâce à la liste des inscrits, prendre contact avec ceux-ci pour un covoiturage en respectant les gestes barrières.

ou rendez-vous directement au point de départ de la randonnée où les animateurs vous attendront.

Dates	Randos RS ou RD	Date rando
janvier	RS	09/01/2022
	RD	30/01/2022
février	RS	13/02/2022
	RD	20/02/2022
mars	RS	13/03/2022
	RD
avril	RS	17/04/2022
	RD
mai	RS	15/05/2022
	RD
juin	RS	19/06/2022
	RD
septembre	RS	25/09/2022
	RD	04/09/2022
octobre	RS	16/10/2022
	RD
novembre	RS	27/11/2022
	RD	06/11/2022 26/11/2022
décembre	RS	11/12/2022
	RD

les randos annuelles (maj du 30/11/2022) programme 2022-2023

date début séjour	date fin séjour	Nb/j rando	Dept	Région/Lieu	Thème du séjour
10/10/2022	13/10/2022	3	31	Toulouse	rando/patrimoine scientifique
21/10/2022	23/10/2022	2	65	Val d'Azun	moyenne montagne
03/12/2022 ou 10/12/2022	1/2 journée de formation			St Médard. Obligatoire pour les sorties hivernales, Deux dates possibles	maniement des détecteurs de victimes d'avalanches (DVA)
06/01/2023	08/01/2023	2	64	1 Vallée d'Aspe	rando hivernale raquette
22/01/2023	28/01/2023	6	65	Bénasque/Anéto	rando hivernale raquette
24/02/2023	26/02/2023	2	64	Vallée d'Aspe	rando hivernale raquettes
10/03/2023	12/03/2023	2	43	Les Estables	rando hivernale raquette
07/04/2023	10/04/2023	3	47	Bonaguil	rando vallonnée
14/04/2023	16/04/2023	2	15	Le Lioran	rando moyenne montagne
05/05/2023	10/05/2023	4	34	L'Hérault	rando moyenne montagne
18/05/2023	21/05/2023	3	11	Châteaux Cathares	rando moyenne montagne
26/05/2023	29/05/2023	3	ESP	Sierra de Guara /Nocito	rando moyenne montagne
26/05/2023	29/05/2023	3	85	Ile d'Yeu	rando plaine
06/06/2023	08/06/2023	2	65	Gavarnie	rando santé
16/06/2023	24/06/2023	8	63	Mont Cézalier	rando montagne itinérance
16/06/2023	18/06/2023	2	36	Les étangs de la Brenne	rando plaine
30/06/2023	03/07/2023	3	37	La Touraine	rando plaine
09/07/2023	15/07/2023	6	ESP	Rosas Cap de Creus	rando montagne côtière
01/08/2023	04/08/2023	3	65	Péterneille/Cauterets	montagne de refuge en refuge
24/08/2023	29/08/2023	4	09	Le Cami Dels Bons Homs	itinérance sur la trace des Cathares
28/08/2023	31/08/2023	3	65	Massif du Néouvielle	rando moyenne montagne
02/09/2023	10/09/2023	8	22	Côtes d'Armor	rando plaine
05/09/2023	10/09/2023	4	64	Hendaye	longe côte/rando patrimoine
15/09/2023	17/09/2023	2	64	Sarre /Pays Basque	rando moyenne montagne
22/09/2023	25/09/2023	3	09	Vic de Sos/refuge/bivouac	3 X 3000
01/10/2023	05/10/2023	4	24	Chemin de Harrisson Barker	rando moyenne montagne
13/10/2023	15/10/2023	2	24	Beynac/Dordogne	rando vallonnée
20/10/2023	22/10/2023	2	65	Campan	rando montagne