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Top articles

  • La Bommes est pleine

    07 octobre 2012 ( #rando dimanche 2012 )

    Départ à 9 h 30 de la Halte nautique de Bommes pour une rando de 11 kms 800 autour de Sauternes. Nous sommes 15 avec deux nouvelles à l'essai Carmen et Francine. La bruine que nous n'avons pas eu au Pays breton, nous accompagne aujourd'hui et pour pratiquement...

  • Pas de peine à Penne

    12 août 2012 ( #rando we 2012 )

    Samedi 4 Aout : Départ de l’Oustal à 8 h 30 pour une randonnée de 19 Kms 300 et 700 m de dénivelé. Il fait chaud et orageux et les grimpettes sont de plus en plus dures avant le pique nique au bord d’un lac. Lac qui est à sec et nous n’avons pas le courage...

  • Amaretti

    11 janvier 2010 ( #assos )

    Ingrédients : 2 blancs d’œuf ou 3 blancs d'oeuf 125 g de sucre en poudre 150 g 175 g de poudre d’amande 230 g 4 c. à café d’amande amère 5 c un peu de beurre un peu de sucre glace Ustensiles : bol, mixeur pour battre les blancs, seringue ou douille, petits...

  • gâteau aux dattes

    10 janvier 2010 ( #assos )

    Ingrédients 1 gd bol de dattes, le même volume en eau tiède( soit 25cl), si les dattes sont un peu sèches les laisser tremper 2heures dans l'eau Farine 200g (j'ai mis de la farine de riz) 2 oeufs 60g de beurre 1 paquet de levure Possibilité de mettre...

  • gâteau aux chataignes

    10 janvier 2010 ( #assos )

    150 g de sirop d'agave - 40 g d'huile d'olive - 3 oeufs - 10 g de gimgenbre confit 150 g de poudre d'amande - 60 g de farine de chataigne - 1/2 cuillère de poudre levante - 1 pomme ou une poire Mélangez à la fourchette les oeufs avec le sirop d'agave...

  • Gateau aux noix

    09 janvier 2010 ( #assos )

    GATEAU AUX NOIX Pour 6 à 8 personnes -150g de noix moulinées. - 2 fois 75g de sucre. - 125g de beurre ramolli mais non fondu. - 40g de farine. - 3 œufs. - 2 ou 3 cuillères à soupe de rhum. Mélanger les noix moulinées (pas en poudre) avec 75g de sucre....

  • une histoire de pied à Sauveterre

    10 mars 2011 ( #rando jeudi archives )

    Il sait tout faire ce Guy ! Imaginez : premièrement Mauricette lui demande de la remplacer au pied levé. C'est là que ça se gâte car pour ce qui du pied, Guy n'est pas particulièrement le spécialiste du pied léger dit aussi "le pied de biche". Lui c'est...

  • prendre son pied nordique

    14 mars 2011 ( #marche nordique )

    Toujours des histoires de pied, c'est une obsession ne direz-vous. Ben oui, en randonnée c'est le membre qui fait l'objet de toutes nos attentions ... sans commentaires. Ce lundi 14 mars regnait une température quasi-estivale, de ce fait, nous étions,...

  • Tarte aux pommes

    07 janvier 2010 ( #assos )

    La recette est complexe, mais je vous rassure il existe une formule simplifiée : elle s ' appelle Leclerc ! Une fois la pâte étalée , tu disposes soigneusement les tranches de pomme ( 1 cm max d'épaisseur ) . Sur les pommes quelques noix de beurre et...

  • gâteau aux pommes

    07 janvier 2010 ( #assos )

    4/4 aux pommes pour 6 personnes 3 belles pommes acidulées 15 morceaux de sucre 2 gros oeufs ou 3 petits 100g de sucre en poudre 100g de farine ( ou bien 75g de farine et 25g de poudre de noisettes) 100g de beurre frais 1 c. à café de levure chimique 1:...

  • Tarte aux abricots

    07 janvier 2010 ( #assos )

    TARTE AUX ABRICOTS Pâte Brisée : 200grs de farine 100grs de beurre 1 cuillère à caf é de sel 1 cuillère à soupe de sucre Amalgamer le tout (une pâte brisée tout prête convient très bien, mais personnellement j’utilise une pâte sablée (Herta). Crème :...

  • gâteau au potiron

    06 janvier 2010 ( #assos )

    Gâteau au potiron Préparation : 45 mn | Cuisson : 25 mn | Pour 8 personnes 600 g de potiron ou citrouille débarrassée de sa peau et ses graines 300 g de sucre en poudre 200 g de farine 75 g de beurre 1 sachet de levure 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe...

  • Gâteau à l'orange

    05 janvier 2010 ( #assos )

    GATEAU A L’ORANGE Préparation 12 minutes cuisson 35 minutes Pour 4 personnes : 3 oranges 120 g farine 80 g de beurre mou (sorti à l’avance du réfrigérateur) 230 g de sucre 2 œufs 1 sachet de levure Ce gâteau s’accommodera de n’importe quel moule à manqué,...

  • sur le pont on se pose

    20 janvier 2011 ( #rando jeudi archives )

    Aujourd’hui accompagné par le pas décidé de Michel Lajoux, départ de la rando du parking du club house pour 11 kms . Un temps superbe (donc un vrai temps de jeudi). Nous serpentons dans les bois de St Médard et du Haillan mais Michel qui est en pleine...

  • le record du Haillan

    10 décembre 2010 ( #rando jeudi archives )

    Après la neige de la semaine dernière, nous étions nombreux sur le parking du club-house ce jeudi à 13h. Grande queue pour en sortir de cet endroit avant d'avaler les quelques hectomètres qui nous séparaient du début de notre randonnée. Et bien cela a...

  • à Margaux, tout est beau

    05 novembre 2010 ( #rando jeudi archives )

    Parlons d’abord chiffons ou plutôt chiffres, nous étions 66, nombre spécifique puisque celui-ci peut nous faire penser à la route 66 car s i celle-ci n'a plus d'existence « officielle », elle conserve un caractère mythique car elle est sans doute la plus...

  • 2003 - GR20

    01 juillet 2003 ( #coin montagne archives )

    17 juin au 2 juillet 2003 : GR20 en itinérance bivouac ou refuge C’est le premier grand trek de l’association. Dix-neuf personnes s’embarquent à Marseille pour tenter l’aventure du GR20 du Sud vers le Nord. Accostage à Porto Vecchio, et départ immédiat...

  • 2004 - les sorties raquettes de l'hiver

    11 janvier 2004 ( #coin montagne archives )

    Nous sentons bien qu’il faut une formation adaptée à la conduite de randonnée. L’association grossit, le besoin de sécurité entre dans les esprits. Jean-Claude GAUTRON est le premier à se lancer dans une formation fédérale d’animateur de randonnée. Un...

  • 2001- le Luchonnais

    04 août 2001 ( #coin montagne archives )

    4 et 5 aout 2001 Randonnée haute montagne en refuge N ous découvrons la haute montagne Luchonnaise. Partis des granges d’Astau, nous découvrons le magnifique lac d’Oô, puis le refuge d’Espingo qui nous hébergera. Le samedi, nous projetons d’aller déjeuner...

  • 2006/1 Cauterets

    04 février 2006 ( #coin montagne archives )

    4 et 5 février 2006 Raquette Haute montagne en gîte et igloos Hébergement à Cauterets (Chalet du Clot) pour le premier jour. Un groupe Igloo près du Refuge Vallon Construction et nuit en igloo pour un groupe, Randonnée raquette vallée du Marcadau et vallée...

  • les passes et les nids de poules de Salaunes

    12 février 2010 ( #rando jeudi archives )

    Y a comme un problème ! La seule randonnée de février où je suis présent (et oui pas là les deux prochains jeudis) il a fait un froid à ne pas mettre un randonneur, même couvert, dehors. Pourtant Michel nous avait concocté un plan d'enfer : d'abord un...

  • les re-chutes du Lioran

    20 février 2010 ( #coin montagne archives )

    le premier commentaire de la part d'André vient de me parvenir le voici : Une randonnée raquette dans la plus belle région de France (et même d'Europe) : L'auvergne ! Et cela sans chauvinisme Les courageux qui se sont proposés à la reconnaissance ont...

  • les petits b(l)ancs du bassin

    17 décembre 2009 ( #rando jeudi archives )

    notre journée ( 10 kms il ne fallait pas plus) au Cap Ferret à été une superbe journée de fin de saison. Nous étions 35 avec un soleil magnifique, un bel éclairage au dessus du Bassin, un pique nique avec des huitres, du vin blanc d'Alsace de l'ambiance...

  • Spécial Bordeaux

    19 décembre 2009 ( #ballades )

    samedi 19 décembre au soir au restaurant à Bordeaux ou nous étions 44 après avoir fait le tour de la ville et la Bastide sous les illuminations ou nous avons retrouvé notre âme d'enfant ,bien sur et surtout nous n'avons perdu personne au Marché de Noël...

  • Picos de Europa

    16 août 2009 ( #coin montagne archives )

    ils étaient 4 courageux partis pour 6 jours de marche en bivouac. Départ de Fuenté Dé dans les nuages et sous la pluie. Le premier refuge étant complet, le groupe poussa jusqu'au second sis sur des pointes de roche, car là-bas tout est vertical (les montées...