Le samedi 02 septembre arrivée et installation : Le rendez-vous est fixé à 16H au camping des Hauts de Port Blanc à Penvénan. Ce sera notre lieu de villégiature pendant ce séjour dans les Côtes d’Armor. Les 34 participants prennent possession de leur...
Lire la suitesortie 2023/19 : jour 4 longe, rando, pétanque, sieste, natation, rugby .. quel programme !
Vendredi 8 septembre : longe du matin, surprise pas un surfeur à l'horizon, pas de vagues non plus ceci explique cela. programme chargé car cette fois la séance sera intense. Au retour pique-nique sur place au gîte. Mini-rando sur le sentier côtier en...
Lire la suiteRando santé 24/2023 : Le Pian-Médoc
RANDO-SANTE AU PIAN-MEDOC 20 SEPTEMBRE 2023 Longtemps après l’anniversaire d’Alésia (56 avant notre ère) et celui de la fin de l’Homme au chapeau rond (1946), voici le fait du jour : la Rando-Santé du 20 Septembre 2023. A l’ombre du clocher de l’église...
Lire la suitesortie 2023/19 jour 3 : nous prenons nos marques
Jeudi 7 septembre : 8h40 nous sommes à pied d’œuvre sur la plage, l'océan a été un peu remonté, c'est à dire que les vagues sont toujours présentes, mais elles ont la délicatesse de se présenter en vagues successives suivi d'un calme plat qui nous permet...
Lire la suitesortie 2023/19 : jour 2 lessiveuse le matin, sauna l'après-midi
Le longe-côte : encadré par deux animateurs venus de Marseille, Nathalie et Jean-Claude, conquiert très vite l’ensemble des participants. La météo est pile-poil au rendez-vous : soleil, mer à 23° - 24°. Le 1 er jour, la mer est formée, l’apprentissage...
Lire la suiteMoulis-en-Médoc : Rando douce 2023/15
ASSM Rando - Randonnée du lundi 18 septembre 2023 : Moulis, itinéraire-bis entre forêt et vignoble Au départ du parking de la mairie de Moulis-en-Médoc, 24 randonneurs ont effectué un circuit de 8,5 km environ. Le cheminement prévoyait initialement de...
Lire la suitesortie 2023/19 : Longe-côte, randonnée et patrimoine, un trio gagnant !
Mardi 5 septembre : Le séjour commence pimenté à Espelette avec la visite de « l’Atelier du piment », exploitation dédiée à la culture, la transformation, la commercialisation et la dégustation des différents produits. Pour vous mettre l'eau à la bouche...
Lire la suiteRando sportive 2023/07 : entre les gouttes !
Randonnée sportive du Dimanche 10 Septembre 2023 A 8 h ce dimanche matin, il fait gris et déjà 22 °. On nous promet quelques rares averses. La promesse sera sûrement tenue puisqu’il tombe déjà quelques gouttes mais largement supportables à cette cadence....
Lire la suiteAvensan : Rando jeudi 2023/25
Avensan 14/09/23 Après les montées et les descentes de Bouliac, notre randonnée du jour à Avensan a un dénivelé de 53 m. Largement suffisant car la température est encore élevée. Sur les 48 randonneurs présents, 4 sont des "nouveaux-anciens" et 6 font...
Lire la suiteRando santé 23/2023 : au bois des sources
Pour le cas où on douterait encore, c'est bien la rentrée !!! Ce matin du mercredi 13 septembre, pas moins de 23 personnes (plus 3 animateurs) étaient présentes pour cette rando santé sous le soleil. Après les grosses averses de la veille, rien n'était...
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